Bewegungstherapie – aktiv gegen Schmerzen und Dysbalancen
Gezielte Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden, belastbaren Körper. In der Bewegungstherapie gleichen wir muskuläre Ungleichgewichte aus und fördern Koordination, Beweglichkeit und Stabilität.
Wir arbeiten mit Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen, individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse. Dabei nutzen wir in unserer Praxis vielfältige Methoden, um Bewegungsqualität und Körperbewusstsein zu verbessern und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren:
wie physikalische Übungstherapie, Pilates, Spiraldynamik, Elemente des Vinyasa Power Yoga und FBL Klein-Vogelbach, um Bewegungsqualität und Körperbewusstsein zu verbessern und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren.
- Physikalische Übungstherapie
- Pilates
- Spiraldynamik
- Elemente des Vinyasa Power Yoga
- FBL – Klein Vogelbach
